Перед каждым добросовестным владельцем собаки рано или поздно встает вопрос: как методически правильно развивать физические качества собаки для повышения ее работоспособности? Я проанализировал большое количество литературных источников по этому вопросу и получил очень мало необходимой информации (рекомендации только общего характера).
Не секрет, что большинство владельцев целенаправленно, последовательно и систематически специальной физической подготовкой своих собак не занимаются. Только в период подготовки к выставкам или в процессе обучения различным видам дрессировки собакам приходится выполнять разную по интенсивности и качеству мышечную работу. В остальное время собаки физически активны только на прогулках, причем, как правило, очень непродолжительное время. В итоге подготовленность собак в физическом плане (общая и специальная выносливость, скоростные, скоростно-силовые качества и т.д.) оказывается на очень низком уровне.
Во время какой-либо серьезной работы, связанной с повышением физической нагрузки, у них часто наблюдается переутомление, травмы различной тяжести, возможна потеря аппетита, иногда потеря веса. По моему мнению, при планировании процесса физической подготовки собаки владельцу целесообразно максимально использовать научные данные по физиологии собаки, а также спортивной физиологии и теории и методике физического воспитания человека, в некоторой степени изменяя их, применяя избирательно к каждой отдельно взятой собаке.
В строении и функциях человека и собаки много общего. Поэтому не случайно великий русский физиолог И.П.Павлов счел возможным применить к человеку многие научные данные, полученные в результате исследований организма собак.
Широко распространенное мнение о том, что собаке непременно нужно долго гулять, по моему мнению, в корне неправильно. Многим людям (потенциально добросовестным собаководам) мешает приобрести собаку пугающая картина – человек, уныло бредущий по улице ненастной зимней ночью и тянущий за собой на поводке такую же унылую собаку. А на самом деле, собаки, как и мы с вами, могут отлично приспосабливаться к различным физическим нагрузкам, и так же, как и мы с вами, не любят бродить по грязным улицам.
Чтобы вырастить хорошую служебную собаку, кроме полноценного кормления, необходимо обеспечить ей достаточно качественное физическое развитие и правильное воспитание. Физические упражнения, игры в различную погоду способствуют закалке, развитию скелета и мускулатуры, укреплению нервной системы и всего организма, развитию силы и физической выносливости. Все это повышает степень адаптации собаки к различным условиям жизни и обусловливает лучшую способность к дрессировке. Все эти качества необходимы будущей служебной собаке.
В качестве примера хочу рассказать историю о том, как я занимался физической подготовкой одной из своих собак. Занятия проводились в сезоне осени 1986 – весны-лета 1987 г.г. и далее в городе Пинске и окрестностях. Параллельно с занятиями по физической подготовке проводились занятия по воспитательной дрессировке, исходя из возрастных особенностей щенка.
Щенок (немецкая овчарка, сука) после отъема от матери в возрасте 5 недель до 2,5-месячного возраста гулял 4 раза в сутки: 40 минут – 1 час сразу после утреннего подъема, 15-20 минут после завтрака, 30-40 минут вечером перед кормлением, 1-1,5 часа перед сном. Суммарное время прогулок получалось приблизительно – 2,5-3,5 часа в сутки. В возрасте 3 месяцев щенок не отличался ни крепким телосложением, ни ловкостью, ни особым проворством. Для того, чтобы сделать из него нормальную, полноценную собаку, для него был установлен рациональный режим, обеспечено правильное, сбалансированное питание, значительно увеличен объем активной мышечной деятельности.
Растущий организм испытывает усиленную потребность в движении, без него он не может нормально функционировать и развиваться. Например, дети в 5-6-летнем возрасте, в день проходят и пробегают около 10-15 км, но при условии соблюдения режима перерывов для отдыха. В противном случае, при непрерывном движении организм устает после первого преодоленного километра. Еще одна особенность молодого организма – весьма быстрое утомление при однообразных непрерывных движениях, какую бы простоту и легкость они собой не представляли.
В том случае, когда организм совершает разнообразные игровые движения, нагрузки переносятся относительно легко и доставляют удовольствие. Именно в детском возрасте предоставляется широкая возможность для достаточного развития быстроты движений и ловкости. В более позднем возрасте развивать эти качества достаточно сложно, а иногда просто невозможно. Все вышесказанное можно отнести и к молодому организму щенка. Сила и выносливость более продуктивно развиваются в более позднем возрасте, когда молодая собака по строению и функциям организма приближается к взрослым особям. Учитывая все эти особенности, я приступил к активной физической подготовке щенка.
В возрасте 3 месяцев, моему щенку представилась удачная возможность играть с соседским вельштерьером. Параллельно проводились легкие пробежки на расстояние 30-80 метров, наперегонки со мной, пробежки за мячом и игры с ним.
Начиная с 4-месячного возраста, в процессе подготовки использовались те же упражнения, с добавлением апортировки на ровных местах мячей, палок, активный подход (бег) к хозяину по команде и хлопку в ладоши. Эти упражнения были направлены на развитие быстроты и ловкости. В воскресные и праздничные дни проводились длительные прогулки в лесопарковой зоне 2-3 раза в день, продолжительностью по 1-2 часа каждая для развития общей выносливости (длительного передвижения с умеренной скоростью).
К началу зимнего сезона щенку практически исполнилось 5 месяцев, он заметно вырос, по росту приблизился к росту взрослой собаки, и мы приступили к более активному развитию выносливости. В декабре прогулки проводились 4-5 раз в день, одна из прогулок (основная) занимала около 2-3 часов, в течение которой щенок бегал по полю, парку, пересеченной местности, уходя в разные стороны от меня на расстояние до 50-100 метров.
Интерес такого передвижения активно поддерживался присутствием 2-летнего курцхаара и различными посторонними запахами. На других прогулках (30-40 минут каждая) проводились скоростные упражнения (апортировки предметов, брошенных на расстояние 30-40 метров на виду у собаки, поиск и подача апортировочных предметов, предварительно заброшенных в снег или кусты), активная игра с курцхааром. Таким образом, во время прогулок я уделял внимание как развитию быстроты и выносливости, так и ловкости.
В январе, феврале, марте (6,7,8 месяцев) продолжалась усиленная физическая подготовка. В рабочие дни нагрузка поддерживалась по режиму декабря. В воскресные дни проводились тренировки с использованием лыж. В первое время я передвигался на лыжах медленной ходьбой (5-6 км/час) на расстояние 2-3 километров (глубокий снег), затем применял спуск с гор. При передвижении на местности щенок двигался рядом без поводка, на спусках активно двигался вниз (развитие быстроты). Во время подъема щенок также получал значительную физическую нагрузку, затем спуск повторялся. Данное упражнение выполнялось по 8-10 раз (длина спуска – около 50 метров).
После спуска с гор проводилось основное упражнение – свободное передвижение по глубокому снегу в разных направлениях в течение 1-1,5 часов. Скорость передвижения увеличивалась приблизительно до 10 км/час, а на склонах и скользких участках – до 15 км/час. Для собаки практически отсутствовала возможность остановок, обнюхивания различных предметов, тем более, что к этому времени у нее выработалась привычка всегда быть впереди меня.
От воскресенья к воскресенью физическая нагрузка увеличивалась. Ближе к весне и во время оттепели снежный покров становился рыхлым и проваливался под собакой даже на лыжне. Бег по такому снегу является очень эффективным средством для развития выносливости и силы. После каждой воскресной тренировки собаке давался день отдыха, в течение которого проводились прогулки в спокойном темпе.
Начиная с середины февраля, в рабочие дни, два раза в неделю проводился бег на лыжах по утрам в течение 30-40 минут. Остальные три дня посвящались играм с курцхааром и занятиям апортировкой.
Прогулки и занятия проводились при любых погодных условиях с целью закаливания организма собаки, главной задачей являлось постоянное движение. В случае непрерывного движения собака не мерзнет, даже при длительном пребывании на морозе до минус 20 градусов. Кстати, моя немецкая овчарка в дальнейшем плавала в реке до конца октября без малейшего вреда для своего здоровья.
В 9-10 месячном возрасте (в конце марта – начале апреля) параллельно упражнениям на выносливость большое значение уделялось силовой тренировке. Применялись упражнения, требующие активного применения силы мышц. Большая тяжелая палка забрасывалась на вершину склона (угол склона около 35-40 градусов, длина 20-25 метров), после этого собака посылалась на апортировки этой палки 10-15 раз.
В возрасте 10 месяцев (конец апреля, май), в выходные дни, проводились две тренировки общей продолжительностью в 2-3 часа. Каждая тренировка начиналась апортировкой предметов из воды (10-12 раз с расстояния от берега – 15-20 метров), после окончания апортировки проводились игры с различными предметами и активные пробежки на берегу (до полного высыхания шерсти собаки).
В понедельник проводились простые прогулки без особых нагрузок, остальные три дня – занятия по дрессировке с небольшими физическими нагрузками (пробежки в переменном темпе, прыжки через препятствия, апортировки).
В 10-месячном возрасте (май) проводились прогулки возле реки с апортировкой палок из воды, плавание за лодкой (до 300 метров), выполнение команд курса послушания. В конце месяца были проведены недельные сборы, организованные спортивной секцией Пинского клуба собаководства, с выездом в лесной массив с водоемом в 10 километрах от города (п.Городище).
Здесь ежедневно проводились тренировки по плаванию (15-20 минут – 4-5 раз) с небольшими (5-10 минут) перерывами между заплывами (отдых на берегу), кроссы (я на велосипеде) до 5 км, работа по следу (помощник прокладывал известный мне по маршруту след) длиной 1-2 километра. На 6 день пребывания на сборах было проведено контрольное испытание по следовой работе (след протяженностью 1,5 километра), которое показало достаточно высокую работоспособность моей собаки. В конце сборов перед нами была поставлена очередная задача дальнейшего повышения работоспособности (собаки и моей собственной) для подготовки к соревнованиям по многоборью.
В летний период (июнь, июль, первая половина августа) физическая подготовка продолжалась в усиленном режиме. В будние дни по утрам проводились пробежки протяженностью по 2,5 километра до реки, затем тренировки по плаванию за лодкой в течение 15-20 минут, далее следовал бег в умеренном темпе до дома. Вечером проводилась ходьба до реки, плавание за лодкой 20-30 минут, после чего спокойным шагом я возвращался с собакой домой, по дороге выполняя апортировки и поиск спрятанных в кустах и траве вещей. Перед сном проводилась еще одна спокойная 20-30 минутная прогулка.
В первый соревновательный сезон (многоборье со служебными собаками) нагрузка на собаку была небольшой. В день проводилось несколько тренировочных занятий (в основном, отработка команд общего курса дрессировки и небольшие пробежки) общей протяженностью 2-3 часа, после 4 дней тренировочных занятий пятый день собака полностью отдыхала (не считая прогулок).
Во второй соревновательный сезон физическая нагрузка стала более интенсивной, особое внимание было уделено поддержанию уровня быстроты движений, увеличению силы и скоростной выносливости (способности передвигаться как можно дольше с сохранением большой скорости).
В возрасте 1,5 лет содержание и методика подготовки собаки изменились. Количество прогулок в рабочие дни уменьшилось до трех, но объем и интенсивность мышечных нагрузок увеличились. Проводились бег в гору, различные скоростно-силовые упражнения (прыжки через барьеры, канавы, ямы, запрыгивания на различные предметы, ловля «летающей тарелки», прыжки с последующей хваткой подвешенной автомобильной покрышки и висы на ней, ловля палки, предварительно подброшенной вверх и т.д.).
Эти упражнения прекрасно развивали скоростную силу. Прыжки развивали ловкость, укрепляли внутренние органы (сердце, легкие, связочно-мышечный и вестибулярный аппараты). Их ценность заключалась в высокой эмоциональности, благодаря чему собака с удовольствием работала в прыжках.
В беговой подготовке я использовал для тренировки два способа. Первый: передвижение собаки рядом с велосипедом на 3-5 километров (собака двигалась рысью). Второй: лежащий на земле апортировочный предмет показывался собаке, затем я вместе с собакой отбегал от него на расстояние от 50 до 150 метров, останавливался и командовал «Апорт». Собака бежала за оставленным предметом и приносила его. За одно занятие упражнение повторялось до 15-20 раз.
В утренней тренировке применялись следующие упражнения:
— медленный бег от дома до дрессировочной площадки (4-5 минут, собака рядом на поводке);
— медленный бег вокруг площадки (10 мин, собака без поводка);
— пробежки за оставленным апортировочным предметом (предмет находился на расстоянии 100-150 метров, повторение 10-12 раз);
— 30-40 прыжков вверх за «летающей тарелкой»;
— 10-15 прыжков на тумбу высотой 120 сантиметров;
— прыжки через «глухой» барьер высотой 1 метр (15-20 раз).
На утренних тренировках собака пробегала медленным темпом около 3-5 километров, активным темпом – 3-6 километров, прыгала в высоту 40-60 раз.
При наличии снега утренняя тренировка проводилась на лыжах по стадиону (10-15 кругов по 500 метров), собака бежала впереди. Вечерняя тренировка включала в себя подачу апортировочных предметов, предварительно заброшенных на вершину холма (в парке, холм длиной около 20 метров, под углом приблизительно 40 градусов), игры с мячом и «летающей тарелкой».
В выходные дни, так же как и в предыдущую зиму, проводились тренировки продолжительностью 2-3 часа.
В весенний и летний период тренировки проводились по схеме предыдущего года. Тренировки такой направленности я рекомендую проводить постоянно для сохранения работоспособность собаки и сглаживания неизбежных последствий естественного старения организма.
В результате выполнения всех вышеперечисленных разнообразных физических упражнений у собаки выработались быстрые и технически правильные реакции на мои различные команды и жесты, закрепились тормозные процессы и реакции на сдерживающие команды, образовались необходимые рабочие навыки.
Например, уже в возрасте 4-5 месяцев при обучении апортировке проводилась отработка следующих элементов: остановка собаки во время бега по моей внезапной команде, смена направления движения. Собака пускалась за апортировочным предметом после выдержки из положений лежа, стоя, сидя. После подхода ко мне собака обучалась посадке и сохранению этого положения с апортировочным предметом в пасти, перед тем, как отдать его мне.
Физическая подготовка постоянно проводилась в тесном сочетании с занятиями по дрессировке, что обеспечивало своевременную и полноценную подготовку к работе (патруль инспекции маломерных судов и рыбнадзора) и выступлению в соревнованиях. При подборе упражнений и дозировке нагрузок я в обязательном порядке учитывал индивидуальные особенности своей собаки, возрастные особенности ее развития, строго соблюдал принципы спортивной тренировки, воспитания и дрессировки.
Для примера хочу привести следующие данные, достигнутые моей собакой в результате проведенной физической подготовки: при беге на дистанции 100 метров собака выигрывала у соперников до 10 метров, легко перепрыгивала препятствия высотой до 1,3 метров без опоры лапами, ловила тарелку в воздухе на высоте до 1,5 метров.
Естественно, что хорошие природные данные собака унаследовала от своих родителей, но я уверен в том, что без систематической и тактически грамотной подготовки она бы никогда не достигла такого высокого уровня физической и дрессировочной работоспособности.
По моему мнению, методы физической подготовки, основанные на закономерностях возрастного развития человека и животных, могут использовать все собаководы. Я подчеркиваю, что моя методика – не аксиома, не обязательное руководство к действию, и бездумно и слепо копировать ее совершенно не нужно.
Все зависит от конкретных условий жизни, занятости, состояния здоровья, уровня физической подготовленности каждого отдельно взятого владельца собаки и его требований к ней. Владелец может произвольно изменять время, продолжительность и интенсивность занятий, использовать другие средства физической подготовки своей собаки. Главное условие успеха – желание и настойчивость в достижении намеченной цели. Владелец должен знать основные принципы и методику физического воспитания, которые при работе с собакой должны оставаться без изменений.
Полноценная подготовка собаки требует достаточно большого количества времени, физических и моральных сил. В процессе воспитания щенка, подготовки его к последующей работе и выступлениям в соревнованиях владельцу часто приходится недосыпать, сокращать время собственного отдыха, лишать себя многих удовольствий. Но поверьте мне: все «тяготы и лишения» стоят того, чтобы с огромным удовольствием наблюдать за тем, как стремительно и красиво работает ваша собака, переполненная страстью к активной жизни и работе!
Занятия по физической подготовке и дрессировке собаки приносят неоценимую пользу и самому владельцу. Ему приходится часто и подолгу проводить время с собакой на свежем воздухе, много при этом двигаться. Все эти действия укрепляют здоровье, улучшают самочувствие, делают владельца собаки крепче и выносливее. Значительная по своему объему работа по подготовке собаки дисциплинирует владельца, развивает у него силу воли, выдержку, терпение, творческое мышление и многие другие качества, которые очень необходимы в нашей нелегкой повседневной жизни.